ما هي أسباب ظهور الشعر الأبيض عند المراهقين؟ ما هي طرق علاج الشيب المبكر؟ المعروف أن الشعر الأبيض يظهر لدى كبار السن ولكن ظهوره عند المراهقين يسبب لهم الحيرة والقلق من هذا الأمر، ففي معظم الأحيان لا يكون الأمر خطير ولكن أحيانًا يكون إشارة على أمور خطيرة، لذا من خلال الواقع العربي سوف نعرض لكم إجابة هذا السؤال بشيء من التفصيل في السطور القادمة.
أسباب ظهور الشعر الأبيض عند المراهقين
ظهور الشعر الأبيض في الرأس يعد من أكثر الأمور المزعجة التي تجعل المراهق يشعر بالحرج، وهذا الأمر لا يقتصر على جنس محدد فهو يظهر عند كل من الرجال والنساء، ويكون الأمر ناتج عن حدوث نقص في بعض الفيتامينات والمعادن، أو خلل في الهرمونات وغيرها من الأسباب، فقد أوضح الأطباء أن أسباب ظهور الشعر الأبيض عند المراهقين هي:
- وجود بعض من العوامل الوراثية التي تزيد من فرص إصابة الفرد بالشيب المبكر.
- معاناة الفرد من بعض الاضطرابات في غدد الجسم وخاصةً الغدة الدرقية.
- إذا كان يتعرض للضغط والتوتر الشديد لفترة طويلة يكون سبب في ظهور الشعر الأبيض في الشعر في سن مبكر.
- حدوث نقص في معدل المعادن التي توجد في الجسم وخاصةً النحاس والكوليسترول، بالإضافة على الفيريتين التي تعمل على تخزين الحديد في الجسم وبالتالي أي خلل في هذه المواد يسبب الإصابة بالشيب المبكر.
- حدوث نقص حاد في فيتامين ب 12، وهو من الفيتامينات الرئيسية التي تعمل على الحفاظ على خلايا كريات الدم الحمراء وبالتالي أي خلل في هذا الفيتامين يؤثر على وصول الأكسجين إلى باقي خلايا الجسم، بالإضافة إلى أنه يقلل من إنتاج صبغة الميلانين، وبالتالي يؤثر ذلك على لون الشعر.
- عدم اتباع نظام غذائي صحي يسبب سوء التغذية التي يترتب عنها حدوث نقص في معدل الهرمونات التي توجد في الجسم.
- التدخين يعد من الأسباب الرئيسية التي تتسبب في تلف الخلايا المسؤولة عن إنتاج صبغة الميلانين في الجسم، وبالتالي يؤثر ذلك على صحة الشعر العامة للفرد.
- قد يكون ناتج عن الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة التي تتمثل في فقر الدم والبهاق وغيرها من الأمراض.
- اتباع نمط حياتي غير سليم، وممارسة العادات السيئة التي تتمثل في شرب الكحوليات والمخدرات كل هذه الأمور من شأنها أن تؤثر على لون الشعر.
- اتباع الحمية غذائية قاسية تؤدي إلى فقدان الجسم العديد من العناصر والفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم.
- التعرض للصدمات التي قد تسبب العديد من الآثار النفسية.
- تناول المشروبات الغنية بالكافيين والأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من التوابل.
اقرأ أيضًا: كيم كارداشيان تنهي شائعات الطلاق ولوك جديد كلياً بالشعر الأبيض!
طرق علاج الشعر الأبيض عند المراهقين
توجد بعض الأعشاب التي تعمل على الحفاظ على صحة الشعر، وتقلل من ظهور الأبيض بل وتساهم في التخلص من الشعر الأبيض المنتشر في الشعر بالفعل، لذا بعد طرح أهم أسباب ظهور الشعر الأبيض عند المراهقين سوف تطرح لكم هذه الأعشاب التي تتمثل في:
1- عشبة الشاي الأسود
تحافظ هذه العشبة على صحة الشعر وتمنحه القوة واللمعان، بالإضافة إلى إنها تقضي على الشعر الأبيض، ويعد من أقوى الأعشاب التي تعمل على تغذية الشعر بعمق، ويمكنك استخدام هذه العشبة على الشعر من خلال وضع 5 أكياس من الشاي الأسود في كوبين من الماء المغلي ثم يترك حتى يبرد.
تقوم بإزالة أكياس الشاي وتضع ماء منقوع الشاي على الشعر ويترك على الشعر بقدر المستطاع فيما لا يقل عن 60 دقيقة، بعد التأكد من امتصاص الشعر لتلك السوائل تقوم بغسل الشعر جيدًا بالماء البارد للحصول على أفضل النتائج.
2- زيت عشبة الخردل
هذا الزيت يعمل على ترطيب الشعر ويقضي على الالتهابات التي تظهر في فروة الرأس، ويقلل من فرص ظهور الفطريات في الشعر، بالإضافة إلى التقليل من ظهور الشعر الأبيض ومنح الشعر اللون الداكن، كما يساهم في تنشيط الدورة الدموية في الرأس، فهو من الأعشاب الغنية بالمواد الطبيعية التي تحافظ على اللون الطبيعي للشعر، ويمكنك استخدام هذا الزيت على الشعر من خلال:
المكونات
- ملعقة من زيت الخردل.
- علبة زبادي.
الطريقة
- وضع ملعقة من هذا الزيت على كوب من الزبادي.
- تقوم بغسل الشعر دون تجفيفه.
- يتم توزيع الخليط على الشعر المبلل، والحرص على وضع الخليط من الجذور حتى الأطراف.
- ثم يتم تغطية الشعر بمنشفة دافئة.
- يترك الخليط على الشعر لمدة 40 دقيقة، ثم يتم غسل الشعر جيدًا بالشامبو والغسول.
اقرأ أيضًا: أطعمة ضرورية لعلاج تساقط شعرك
3- خلطة الزيوت الطبيعية
هذه الخلطة تعمل على تقوية جذور الشعر وتقلل من فرص ظهور الشعر الأبيض، كما تمنح الشعر اللون الداكن وبالتالي فهي تقضي على الشعر الأبيض، وتوفر للشعر التغذية العميقة، ويمكنك تطبيق هذه الخلطة على الشعر من خلال:
المكونات
- 10 ملاعق من زيت السمسم.
- نصف ملعقة من زيت الزنجبيل.
- ملعقة من زيت الزيتون.
- ملعقة من زيت جوز الهند.
- نصف ملعقة من زيت الخزامي.
الطريقة
- وضع كل أنواع الزيوت معًا في وعاء ويتم مزج المكونات معًا.
- ثم تقوم بإضافة المزيج على الشعر من الجذور حتى الأطراف.
- تترك الخلطة على الشعر لمدة 20 دقيقة.
- يغسل الشعر جيدًا بالشامبو والبلسم.
- تكرر هذه الخلطة مرة كل أسبوع.
4- عشبة الوسمة
بعد طرح أهم أسباب ظهور الشعر الأبيض عند المراهقين سوف نعرض لكم هذه العشبة التي تعلم على القضاء على الشعر الأبيض بصورة سريعة وفعالة، كما تقلل من ظهوره في فروة الرأس، كما تمنح الشعر القوة واللمعان والتغذية العميقة.
أهم ما يميز هذه الطريقة إنها لا تسبب رائحة كريهة في الشعر، حيث تتوفر هذه العشب عند العطار تحصل على كمية من هذه العشبة وتقوم بإضافتها على كوب من الزبادي وتخلط المزيج جيدًا حتى تحصل على قوام متجانس يشبه الكريم ثم يتم إضافة المزيج على الشعر، يترك على الشعر لمدة 120 دقيقة ثم تغسل الشعر جيدًا بالماء والشامبو.
اقرأ أيضًا: استخدمى المانجو لجمال بشرتك وشعرك
نصائح للتخلص من الشعر الأبيض عند المراهقين
لابد بعد استخدام الخلطات والزيوت السابقة أن تلتزم ببعض النصائح لتجنب ظهور الشعر الأبيض، وفي إطار حديثنا عن أسباب ظهور الشعر الأبيض عند المراهقين سوف نطرح لكم تلك النصائح التي تتمثل في:
- لابد من النوم لساعات كافية فيما لا يقل عن 7 ساعات يوميًا.
- الابتعاد عن الأمور التي تسبب لك الضغط النفسي والتوتر لأنها تزيد من فرص ظهور الشعر الأبيض في فروة الرأس.
- التقليل من استخدام صبغات الشعر خاصةً تلك التي تحتوي على مادة الأمونيوم، لأنها تقلل من إنتاج صبغة الميلانين في الشعر وتسبب تلف بصيلات الشعر.
- التوقف عن ممارسة العادات الخاطئة مثل التدخين والكحوليات والمخدرات.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12 لأنها تحافظ على لون الشعر وبالتالي تقلل من ظهور الشيب في الشعر.
- شرب كميات كافية من المياه بصورة يومية من أجل ترطيب الشعر.
- تناول الأطعمة الغنية بالمواد المضادة للأكسدة التي تساعد على القضاء على الجذور الحرة التي تعمل على التسريع من عملية ظهور الشعر الأبيض في الرأس.
- الابتعاد عن استخدام الزيوت المعطرة على الشعر، وذلك لأنها غنية بالمواد الكيميائية التي قد تزيد من ضعف الشعر وظهور الشعر الأبيض.
- يفضل استخدام شامبو وبلسم مناسب للشعر، على أن يكونوا خالين من المواد الكيميائية المضرة للشعر.
- تناول الأطعمة الغنية بعنصر السيلينيوم الذي يحارب الشعر الأبيض.
- تناول المكسرات الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل اللوز الغني بعنصر النحاس الذي يقلل من ظهور الشيب.
- الاعتناء بالشعر والحرص على غسله 3 مرات يوميًا حتى لا تتراكم فيه البكتيريا والجراثيم.
- ممارسة التمارين الرياضية لأنها تعمل على تنشيط الدورة الدموية في الجسم، وبالتالي يساعد على توصيل كافة العناصر التي يتم إضافتها للشعر إلى خلايا الجلد والجسم.
- يمكنك استخدام الحناء الطبيعية على الشعر، فهي تعلم على إخفاء الشعر الأبيض بصورة صحية.
- الابتعاد تمامًا عن ابتاع الحمية الغذائية القاسية، لأنها تسبب فقدان الجسم العديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها الجسم.
- استخدام الخلطات الطبيعية على الشعر للتخلص من الشعر الأبيض.
تتنوع أسباب ظهور الشعر الأبيض عند المراهقين، لذا يجب الحذر والتأكد من السبب الرئيسي للإصابة بهذه المشكلة لكي تتمكن من علاج الأمر وتضمن عدم الإصابة بالشيب المبكر مجددًا.