عالجى التهاب الحلق بالليمون

كتبت : جميلة حسن

مع دخول فصل الشتاء تكثر حالات الإصابة بالبرد والتهاب الحلق ، والكثير يعلم أن الليمون له تأثير كبير فى علاج البرد والانفلونزا ، فالليمون من أغنى الثمار بفيتامين ج الذي يقوي جهاز المناعة خاصة عند البرد، وعند الإصابة بالأنفلونزا وأمراض الصدر التي تكثر هذه الأيام ، كما أنه يفيد في علاج آلام الحلق والتهابات اللوزتين إذا استُخدم عصير الليمون كغرغرة عدة مرات في اليوم ، ويطرد البلغم إذا شُرب عصير الليمون على الريق، كما أن الليمون غني بفيتامين (ب2) وهو مهم لتكوين كريات الدم الحمراء وإنتاج الأجسام المضادة للالتهابات.

و لـ علاج التهاب الحلق بالليمون إليكِ ما يلي:

أحضري المكونات التالية:

– نصف حبة ليمون.

– ملعقة كبيرة عسل نحل طبيعي.

طريقة علاج التهاب الحلق بالليمون:

– أعصري نصف حبة الليمون في كأس وأضيفي العسل إليها مع تقليب المزيج جيداً.

– اشربي الخليط الناتج دفعة واحدة مع الحرص على عدم شرب شيء بعده لمدة 5 دقائق.

– كرري شرب هذا العصير مرة كل ساعة ونصف.